•  
    •  
Вебинар
Компас управляемой реальности
в эпоху перемен
11 ноября
19:00 –20:30
Бесплатно
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
О вебинаре
Приглашаем на бесплатный вебинар «Компас управляемой реальности в эпоху перемен», который состоится 11 ноября 2022, в 19:00, с Наталией Шестаковой, доктором-психотерапевтом, коучем и психологом, автором курса SELF-менеджмент и немедикаментозного лечения панических атак.
Этот вебинар для вас, если
Вы чувствуете тревогу
Пережили паническую атаку или наблюдали ее у другого человека
Расстраиваетесь из-за плохих новостей с неконтролируемым нарушением сна, аппетита и настроения
Вы регулярно
испытываете стресс
Находитесь в состоянии эмоционального выгорания
Хотите освоить приёмы саморегуляции, чтобы помогать себе и близким
Считаете необходимым заниматься профилактикой психосоматических заболеваний
Являетесь специалистом помогающей профессии
Программа вебинара
11 ноября 19-00
1
1
Нейрофизиология тревоги, страха и паники
2
2
Диагностика уровня тревожности
3
3
Диагностика успешной стратегии по методике «Компас управляемой реальности»
4
4
Определение вектора психологической защиты
5
5
Практики управления:
- вниманием
- мышлением
- эмоциями
- телом.
6
6
Разбор ситуаций участников с демонстрацией
7
7
Рекомендации участникам
Записаться
Об авторе вебинара
Шестакова Наталия Михайловна
Врач-психотерапевт, семейный психотерапевт со специализацией по сексологии, коуч, тренер, руководитель учебного центра клиники «Олимп здоровья».
Закончила Воронежский Медицинский Университет, Московский институт психотерапии и клинической психологии, Эриксон Колледж. Сертифицирована Международной организацией META International.
Коуч/мастер/тренер ICU, Преподаватель международного сертификационного курса коучинга.
Цель вебинара:
заложить основы управления своими мыслями, вниманием, эмоциями и телом.
Регистрация
• 05
Made on
Tilda